禁煙、減煙、タバコ、肺がん、健康法について考えます。禁煙体験記、減煙体験、家族の肺がん手術体験記、きん煙する方法、国内外の関連ニュースを紹介。

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2005/11/01
禁煙してから2.5ヶ月が経過しました。正直言って、禁煙しているという感覚はなくなりましたが、ある一定の条件がそろえば、たばこを吸うのではないか?という気はします。
この2ヶ月以上の間、たばこを吸いたくなるような飲み会には一切参加していません。しかし、以前のように上司もたばこを吸っていて、お客さんもたばこを吸っているという環境におかれれば、おそらく吸いたくなるという気がします。

2ヶ月以上禁煙できたのは、はっきり言えば、

周囲の環境が恵まれていた


というだけかもしれません。これから数ヶ月我慢すれば、そのような状況でも吸わずにいられるような「絶煙」状態になると思います。それまでは、要注意です。

禁煙にしろ、ダイエットにしろ、本当に成果を出そうと思えば、1年単位での行動が必要だといいます。それを考えると、まだようやく20%済んだところですから、まだまだ先は長いですね。

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おはようございます。今朝の7時です。体がなんとなく軽い気がします。心臓の鼓動がとても静かで、喫煙時の落ち着きの無さが少し消えたような気が...。嫁さんは「まだ早いんじゃない?」と言われましたが、プラス思考なんです♪昨日は、禁煙草をほとんど吸って...
2005/11/05(土) 08:53:52 | 禁煙草で禁煙するぞ!禁煙体験記ブログ
・・・・・様・・・様からの電子メールを拝受致しました。この度は弊社Webサイト「JTdelightworld」をご訪問いただき、誠にありがとうございました。さて、この度お問い合わせの件ですが、喫煙と健康に関する弊社の考え方は弊社Webサイトに記載のとおりであり、変更はござ..
2005/11/04(金) 11:57:30 | 自然の法則って?
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