禁煙、減煙、タバコ、肺がん、健康法について考えます。禁煙体験記、減煙体験、家族の肺がん手術体験記、きん煙する方法、国内外の関連ニュースを紹介。

2017/081234567891011121314151617181920212223242526272829302017/10

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

<スポンサードリンク>

2005/08/29
禁煙10日目-集中しているときは気にならない-(2005/8/28)の中で、集中しているときは禁断症状が出ないと書きました。では、どのような時に集中しているのでしょうか?
私自信の経験上、集中しているのは次のようなときです。

・楽しいことをしている
・体を動かしている
・切羽詰っている
・外圧がかかっている
(例:嫌煙者やお客様と同席している場合など)


たばこ減煙中の中で、車に乗っているとたばこを吸いたくなると書きました。何故、車に乗るとたばこを吸いたくなるのか?を考えてみると、運転することに集中していないからだと考えました。

切羽詰って車を運転することも、体を動かしながら運転することも、普通はありません。1人で運転していたら、外圧もかかりません。残るは「楽しい」かどうか?ですが、おそらくたばこを吸いたいと思う時は、運転するという行為自体が楽しくないのだと思います。

さらに言えば、車を運転するのは目的があるからです。その目的が楽しくなければ、車の運転も楽しくない。例えば、会社通勤に車を使っている場合、会社が楽しくなければ、通勤(=車の運転)も楽しくない。もちろん全ての場合において、「目的が楽しい=車の運転も楽しい」ということにはなりませせんが(例えば、スキーに行くときに、長時間1人で車を運転し、着いたときにはヘロヘロになるような場合)。

<参考>
禁煙10日目-集中しているときは気にならない-(2005/8/28)
たばこの本数をまず減らす(2005/8/23)
たばこ減煙中(2005/6/8)
スポンサーサイト

<スポンサードリンク>

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://kinenkitsuen.blog12.fc2.com/tb.php/76-eeeed61e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
あるアンケートサイトにおいて2005年7月半ばに喫煙のアンケートがあり、20歳以上の男女1,393人に、インターネットを通じて調査したところ、下記のような回答がありました。
2005/08/30(火) 10:28:02 | たばこのあれこれ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。